Übung zur Harmonisierung der Chakren

Beschreibung

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Unsere 7 Chakren sind Energiezentren, die eine Verbindung zu unseren inneren Organen haben.
Bei vollkommener Gesundheit schwingen sie in gleichmäßigem Verhältnis zueinander.
Entsteht jedoch eine Dysbalance der Chakren, kann es zu gesundheitlichen Beschwerden kommen.
Mit bestimmten yogaähnlichen Übungen und passenden Atemtechniken kann man durch regelmäßiges Praktizieren die Chakren wieder in eine harmonische Balance bringen.
Bitte eine Yogamatte mitbringen

Kursdetails

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