Atmen und sich bewegen ist eins

Herbst
Beschreibung

Im Kurs wird ein einfacher Weg zur Herstellung und Bewahrung körperlicher Beweglichkeit im Alltag praktiziert.
Durch gezielte Bewegungen von Gelenken und Muskeln an Schultern, Wirbelsäule, Becken, an Armen und Beinen, werden diese gut durchblutet und aktiv angeregt.
Es entsteht ein Bewegungsfluss: verharrend wie auch fließend durch ein Miteinander mit dem Atmen, denn atmen und sich bewegen ist eins.
Der Kurs findet in Raum 1 der VHS statt.


Kursdetails

Kurs ID:
3 2 3 Herbst
Semester:
Herbst
Stunden:
10 x 1 Zeitstunde
Kursbeginn:
Montag, 19.09.2022, 16.00 Uhr
Plätze:
12 freie Plätze
Zusatz Informationen:
Der Kurs findet im Gymnastikraum (1. Stock) der Pestalozzi - Schule, Reeperbahn, statt.
Eingang siehe Foto bei Kurse Orientalischer Tanz.
Dozent
Erika Rogge-Reichelt


Kosten:

49,00 

12 vorrätig