Fitness-Gymnastik

Beschreibung

---

Diese Stunden beinhalten ein ausgewogenes Training für den ganzen Körper. Schwerpunkte bilden neben dem Herz – Kreislauftraining die Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen mit dem Ziel, die Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination zu schulen.
Der Kurs findet in der Turnhalle der Pestalozzi-Schule, Reeperbahn, statt.

Kursdetails

---

---