Glücklich sein in 5 Schritten

Ein dreiteiliger Abendkurs, der kreative Methoden, Achtsamkeit und Selbstreflexion verbindet – mit
dem Ziel, die eigene Lebensfreude (wieder) zu entdecken und zu stärken.
Die Teilnehmenden erwartet ein achtsamer, wohltuender Raum mit kleinen Impulsen, Farben, Bewegung, Atem und dem Gefühl: Das Glück liegt in mir.
Bitte Malutensilien nach eigener Wahl mitbringen (Farbstifte, Wachsmalstifte oder Aquarellfarben)