Mit Schauspiel Körper und Geist erleben

Schauspielen ist eine optimale Mischung aus Spaß und Herausforderung. Stressfrei und spielerisch trainieren wir wichtige Aspekte, die uns helfen, im Alltag fit und gesund zu sein: Körperbewegungen, Raumwahrnehmung, Stimme, Atmung, Reaktionsfähigkeit und last but not least das Gedächtnis! Im geschützten Bühnenraum dürfen wir uns ausprobieren, mutig sein, wiederholen und scheitern. Manchmal schlüpfen wir dafür sogar in andere Rollen. Wie das geht, zeige ich in diesem Workshop anhand von einfachen Theaterübungen und kurzen Texten. Danach ist der oftmals müde Kopf mit Sicherheit klarer und leichter, der Blick heiter und der Körper erfrischt.