Qigong - Dantienübungen

Als Dantian werden die drei Hauptenergiezentren im Körper (Bauch, Brust, Kopf) bezeich￾net. In dieser Bewegungsfolge werden die drei Dantian gezielt angesprochen. Diese leicht erlernbare Qigongform besteht aus neun Übungen, die ineinander übergehen. Sie sind leicht erlernbar und sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Teilnahme geschieht auf eigene Verantwortung. Wer akute Schmerzen hat, sollte dies mit seinem Arzt besprechen.
Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.
Die Dozentin ist qualifizierte Qigong-Lehrerin mit langjähriger Erfahrung.
Der Wochenendkurs findet in Raum 1 der Volkshochschule statt.
Samstag, 09.05.2026 von 10.00 - 17.00 Uhr, 1 x 6 Stunden (1 Stunde Pause)
Sonntag, 10.05.2026 von 11.00 - 16.00 Uhr, 1 x 4 Stunden (1 Stunde Pause)