Wirbelsäulen - Qigong

Qigong ist eine Möglichkeit die eigene Gesundheit zu bewahren und zu vermehren. Diese ganzheitliche Lebenskunst beruht auf dem Jahrtausende alten Wissen der traditionellen chinesischen Medizin. Sie verbindet Atmung, Bewegung und Meditation. In allen Kursen wenden wir eine Bewegungsform, Klopftechniken, Schüttelübungen und Stilles Qigong an.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Teilnahme geschieht auf eigene Verantwortung. Wer akute Schmerzen hat, sollte dies mit seinem Arzt besprechen.
Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.
Die Dozentin ist qualifizierte Qigong-Lehrerin mit langjähriger Erfahrung.
Die Kurse finden im Gymnastikraum der Pestalozzi-Schule statt.