Mit Schauspielen Körper und Geist trainieren

Schauspielen ist eine optimale Mischung aus Spaß und Herausforderung. Stressfrei und
spielerisch trainieren wir wichtige Aspekte, die uns helfen, im Alltag fit und gesund zu sein:
Körperbewegungen, Raumwahrnehmung, Stimme, Atmung, Reaktionsfähigkeit und last but
not least das Gedächtnis! Im geschützten Bühnenraum dürfen wir uns ausprobieren, mutig
sein, wiederholen und scheitern. Manchmal schlüpfen wir dafür sogar in andere Rollen. Wie
das geht, zeige ich in diesem Workshop anhand von einfachen Theaterübungen und kurzen
Texten. Danach ist der oftmals müde Kopf mit Sicherheit klarer und leichter, der Blick heiter
und der Körper erfrischt.
Bei ausreichendem Interesse am Thema ist eine Fortsetzung geplant.